文／張學友（知名歌手）
都市人太習慣白天忙到晚，時間是金錢的想法
要靜下來一秒都覺得是浪費，更遑論要不動、不說、不想地坐著、坐著…。
相信大家也曾從電視劇或電影上看過
大多武林高手都喜歡以「 打坐」的姿態出現，予人深不可測的感覺
不知道是我希望別人覺得我是高手還是我好勝，別人做不到，覺得難的我偏要做
有好一段時間，我坐下來了，從裝給別人看，到自己真的喜歡「坐」，靜靜坐著的感覺
每天總會找一點點的時間坐下來，讓想法亂飛，然後沈澱
運氣好的話，有時候會進入了一個時空，一下子，一兩個小時就過去了
然後，發覺自己變聰明了，對事物的理解力和洞悉力都明顯提高了
是我成熟了還是打坐的功效，我不得而知
但肯定我能讓自己靜下來，好好睡ㄧ覺，這對我來說也是很重要，很需要的。
很多人問：「妳已經很懂，很美好了，為什麼還要每天冥想，做功課，站樁，抄經文？」
全站熱搜
留言列表
