提問2：我也想慢慢地修行，但是常有一些來自自身心魔的干擾，例如：自己也知道是不好的意念或想法(但就是直覺地跑出來)。您在剛修行的道路上，如果也遇到問題和瓶頸，都怎麼解決呢？
當思想形成實相，看著自己的恐懼、憤怒，要接受，而不是否定。
接受了，才有機會問自己，動機何在？眼前這些事、這些人、這樣的互動，為何形成。
明心見性，看見自己的內在，承認，然後通過。
每個人的內心，都有個陰暗的角落
當被觸碰到，會用發脾氣，鬱悶，哭泣來小小宣洩，或形成不好的意念或想法…
要學會聽，心的聲音！
靜靜的、靜靜的，用心聆聽
喜！是一種情緒，也是一種聲音。
悲！是一種情緒，也是一種聲音。
心，不會說話，用的是情緒…
接著用表達，直接說出自己的陰暗面，對於自身的陰影人格，給予真愛的擁抱
並且承認陰影在我們心中的份量與影響。
若你發現，不好的意念或想法停留得很久，那就是內心更深的痛苦在敲門，等著被療癒的時刻。
常檢查著不好的意念想法，裡面出現的情緒…
當你去觀察，找到原因，那個不好的意念想法會很快消逝，而那些生命的喜悅則更恆常出現。
人生的意義是為了體驗！
每個人選擇的課題不同，但是需要的勇氣與努力是一樣的！
我們一起加油！
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