GO! 咱們來爬樹吧!



                                         


小時候放暑假回鄉下我最喜歡爬龍眼樹,當個超野孩子


但每次爬上去後確都下不來,像貓一樣困在上面


總要等人來搭救。。。


 


長大後心裡那個野小孩蠢蠢欲動著,不過一直沒有行動


這次呢,為工作夥伴們規劃了戶外教學"來當野小孩的活動"


本來個人比較鐘愛"高空彈跳"已經跳上癮了


礙於夥伴們有些上有老母下有妻小,要不然超極無敵霹靂刺激的說


只好當當野小孩,全家大小都可參加,爬到樹上亂吼亂叫過過當泰山的癮,似乎也不賴!


 



這件事情的源頭,是源自一本遠流出版的書


「爬野樹的人-The wild trees- A story of passion and daring」的影響


書中描述一群社會邊緣人的怪胎們,在現實生活中遭遇了不同的困難和挫折


卻在挑戰爬樹中找回了自己。



 


 




 


對工作夥伴來說,攀樹有著許多的益處… 台灣攀樹協會


人都很需要適時的放鬆,身心的保養,讓自己達到一種平衡狀態,以迎接未來的種種挑戰。


 


讓大家到戶外吼一吼,爬到樹上藍天白雲下


喊一喊,叫一叫,既是一種釋放,也不會傷害到別人。


 


個人認知,攀樹能遠離塵囂接近大自然,呼吸原本自然且恩賜的氧氣


讓身心更健康血氧氣濃度提昇,有助血管強度改善增加心肺功能。


 


據稱:擁抱大樹也可以釋放體內的快樂激素,令人精神爽朗


而與之對立的腎上腺素,即壓抑激素則會消失。


 


在攀爬的過程中呼吸還可以影響腦波的頻率,腦波的頻率可以影響心跳的速度,


心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。


 


這樣對大家是心靈及生活上的一種釋放,更能凝聚團隊合作精神喔!



                





 


…在會客室,總讓我很心疼一件事,發現"人總是在傷害自己的心"


 


看看"忍"這字 心上是一把刀


忍久了,刀撐不住,滑了下來那就傷了心不是嗎?


 


每個人、每個階段都會有非承受不可的壓力


這些過程都是磨練、也是考驗


但也要適時的將壓力轉換或釋放出來才對!


壓力釋放出後,再給自己一點安靜的時間沉思


重新將思緒整理一遍,慢慢將大自然的能量吸進大腦中


 


不管,要答應我啦!


一定要保護自己的心,愛自己的心,才能吸引愛你的人事物!


各位,說好了喔! 


別再讓自己那把刀傷了自己的心,好嗎?


 


 


我所謂的生命」的意思。生命不只是應該變老,它還必須快樂成長。


除了愛與歡笑,生命註定別無出路。


如果不懂享受愛生命,那麼這將是一種罪孽。


不,不要這樣,


讓它更快樂一點,


更優美一點,


更芬芳一點。


生命應該是一個接連不斷的慶祝,全年都擁有節目的光芒


讓生活上一些小事也變成可以慶祝吧!


 


 



PS。


負離子是無色、無味,是空氣中的維他命,能夠中和正離子,


使細胞正常發揮活力,消除壓力。


一天當中,早晨太陽剛升起時,負離子最多;


晚上則是正離子較多。正離子多,會促進交感神經作用,使壓力增大。


 


荷蘭通靈科學家Jaap Van Etten (亞柏)Jeanne Michaels (吉妮)


今年4-27~5-23,停留在台灣的這段時間


發現陽明山附近很多地方是地球能量集中之處,稱做地穴。


地穴在地球上到處都有,這並不稀奇。


稀奇的是,陽明山地穴覆蓋的面積之廣是他們過去研究十餘個國家所不曾經驗過的。


怪不得!我超愛往陽明山跑,還感應到一個補充能量秘密基地!超酷~*


 


呼呼~


天氣會晴朗、活動能順利。。。YA!


 


                           祝諸位


                        常保赤子之心、順心平安~*



 


大年初一開始,持續著天天都是情人節,天天都過年的好心情!


 



 


 


 


 

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