文/張學友(知名歌手)

 

 

 

都市人太習慣白天忙到晚,時間是金錢的想法

 

要靜下來一秒都覺得是浪費,更遑論要不動、不說、不想地坐著、坐著…。

 

相信大家也曾從電視劇或電影上看過

 

大多武林高手都喜歡以「 打坐」的姿態出現,予人深不可測的感覺

 

不知道是我希望別人覺得我是高手還是我好勝,別人做不到,覺得難的我偏要做

 

有好一段時間,我坐下來了,從裝給別人看,到自己真的喜歡「坐」,靜靜坐著的感覺

 

每天總會找一點點的時間坐下來,讓想法亂飛,然後沈澱

 

運氣好的話,有時候會進入了一個時空,一下子,一兩個小時就過去了

 

然後,發覺自己變聰明了,對事物的理解力和洞悉力都明顯提高了

 

是我成熟了還是打坐的功效,我不得而知

 

但肯定我能讓自己靜下來,好好睡ㄧ覺,這對我來說也是很重要,很需要的。

 

 

 

很多人問:「妳已經很懂,很美好了,為什麼還要每天冥想,做功課,站樁,抄經文?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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